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Ruhe und Gelassenheit, der Teeweg zum inneren Glück

Es ist wichtig aus der täglichen Alltagshetze herauszutreten und sich selbst beim Namen zu nennen, sich aufzufordern den Augenblick mit Absicht zu genießen und ohne die Hetze der Zeit seine

tägliche 5 Minuten-Tee-Pause zu zelebrieren

Tee trinken ist ein aktiver Beitrag zur eigenen Gesundheit und Wohlbefinden. Schon allein durch das bewusste Zubereiten der jeweiligen Sorten kann man den Alltag und seine Auswirkungen unterbrechen und wieder zu sich selbst finden, indem man einfach lernt sich die Zeit zunehmen, um den Tee zu genießen. Das wußten schon die alten Chinesen und in der japanischen Zen Tradition wurde es in der Teezeremonie kultiviert. Wir im Westen können diese Tradition in veränderter Form mit einfachsten Mittel kultivieren und zelebrieren.
Es ist sehr wichtig, sich immer wieder aus dem alltäglichen Stress und Problemen heraus zu holen und wieder zu sich selbst zu finden. Es beginnt schon damit, wenn Sie das Wasser aufsetzen für den bewußten Ausstieg aus den alltäglichen Aufgaben. Das Wasser macht ein typisches Geräusch wenn es bereit ist, es ruft uns zu sich, mit einem leichten Rauschen. Schauen wir dann ob, wie der Chinese sagt: Das Wasser Fischaugen schlägt, dann hat es die richtige Temperatur um für eine genussvolle Tasse Tee zur Verfügung zustehen.

Sprichwort und Grundsatz:
Man trinkt Tee um den Lärm der Welt zu vergessen!

Die Grundlage für die persönliche Power und Aktivierung der Lebenskraft und Lebensfreude liegt in der Ruhe und Gelassenheit, die uns den notwendigen Schwung für den Alltag gibt.

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Es war eine Gruppe älterer Herren in Japan. Die Männer trafen sich regelmäßig, um untereinander Neuigkeiten auszutauschen und vor allem um gemeinsam eine gute Tasse Tee zu trinken.
Sie hatten alle große Freude daran, besonders teure Teesorten ausfindig zu machen und neue Mischungen zu kreieren, die ihrem Gaumen schmeichelten.
Als das älteste Mitglied der Gruppe an der Reihe war, die anderen zu bewirten, servierte er den Tee mit der ausgesuchtesten Zeremonie und verteilte die Teeblätter aus einem goldenen Gefäss. Alle Männer waren voll des Lobes und wollten wissen, wie er diese hervorragende Mischung zusammengestellt hatte.
Der alte Mann lächelte und sagte: “Meine Herren, den Tee, den Sie so köstlich finden, trinken die Bauern auf meiner Farm. Die besten Dinge im Leben sind oft weder teuer noch schwer zu finden.”

Anthony de Mello

Nicht einmal hundert Jahre lebt der Mensch,
Doch hegt er ständig Kummer wie für tausend Jahre.
Vom eigenen Gebrechen kaum erholt,
Beladen Kind und Enkel ihn mit Sorgen.
Jetzt muss er nach den Reissetzlingen sehen,
Sich dann noch um die Maulbeerbäume kümmern.
Geh doch die Wägsteine ins Ostmeer werfen,
Wenn sie zum Grund gesunken erst, weißt du,
was Frieden ist.

Hanshan China

Eine Tasse Tee…
Kardiologen und Gefäßexperten von der Charité haben Hinweise dafür gefunden, dass die angenommene positive Wirkung des Tees auf die Blutadern neutralisiert wird, wenn - wie auf der britischen Insel üblich - Milch dazugegeben wird. Ihre Ergebnisse sind in der Online-Ausgabe des Fachmagazins European Heart Journal veröffentlicht. Mehr dazu…